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すぐ怒る・怒鳴る人の特徴と心理とは?大声で怒る上司の対処法について

すぐ怒る・怒鳴る人の特徴と心理とは?大声で怒る上司の対処法について職場
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どうもクソオブザイヤーをのんびり書いている管理人(@kusooftheyear20)です

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怒ると黙る人とは逆に今回は怒ると怒鳴りちらすやっかいな上司
なにかとキレていてミスをするとすぐに机をバンッ!

何度言ったらわかるんだー!!!

いやいや説明が下手なんだろう…ストレスを人にぶつけるなよな!…と思う人が多いかと思います

本日はそんなすぐ怒る上司について心理的特徴を知ることで相手の思っていることや正しい対処方についてまとめました

※上司についてのまとめ記事はコチラがおすすめ→ムカつく上司の特徴

怒鳴ると怒るの違いとは?

「怒る」とは、怒り手の感情を外に爆発させること
「叱る」とは、相手によりよい方法を教示すること

「怒る」と「叱る」の根本的な違い

怒鳴る人の特徴とは?

自己中心的

気が強く自分に利益がうまないものに関しては自己中心的な行動をとります

いきなりですがコチラのチェックリストをやってみてください

自己中診断
  • 人の話にあまり興味や関心がない
  • 一人で行動するほうが気を遣わず楽
  • 人には厳しいが、自分には甘いほうだと思う
  • 人に頼るよりも、自分がやったほうが早いと思う

これは他人からみた評価です
一つでも当てはまると自己中心的の可能性が!?

管理人
管理人

心に余裕がない

心に余裕がない

プライベートのときはあまり怒らないのに仕事になると人が変わる
そんな人周りにいませんか?

忙しいが口癖の人や目の前の問題をこなすことに精一杯の人に多いのですが、心に余裕がなくなると冷静煮物ごとを考えれなくなるため短気に…

自分が一番正しいと思っている

プライドが高く負けず嫌いな人は自分の言っていることが一番だと思ってしまいます
よってそれ以外の方法を提案したりヤラなかった場合は反抗されたと思い込んでしまうためイライラします

頑固で意見の違いを許容できない人だからこそ【自分が一番正しい】と勘違いするんですよね

すぐ怒鳴る上司がいる場合の対処法とは?

まず我慢するということは正しい対処法ではないということを覚えておきましょう
怒鳴っている上司に対して何を言っても無駄なのは今知ったことではありませんよね?

我慢するということはストレスが蓄積されるということなので他の方法をやってみてみましょう

とりあえず謝る

まず今までどおりやってきたことだと思いますが、まずは謝ること
謝ってその場をしのぐことがオススメ

部下に謝る上司

※しかし謝り方によって相手をさらに怒らせる場合もあるため気をつけましょう

聞き流す努力をする

(心の中で)はいはい、またきましたね
ご苦労さまです
いつも大変ですね
耳が遠いいんですか?外にまで聞こえますよ

…と小馬鹿にしながら右から左に流すことも大切なこと

ストレス社会で生き抜くには、嫌なこともぐっと我慢して、何事もなかったかのようにスルーすることも大切

ムキにならずに、聞き流すことに酔ってストレス社会に馴染む柔軟性が生まれます
これは仕事ができる人によくあるスキルなので是非聞き流してみましょう

パワハラで訴えることことも?

上司と話すことも出来ないくらいトラウマ…という方はパワハラでは?と思うかもしれません
しかし気をつけたほうがいいものは法律上では判断はしにくいこと…

厚生労働省ではパワハラの例として以下の6つの行為を挙げています。

暴行・傷害(身体的な攻撃)
脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言(精神的な攻撃)
隔離・仲間外し・無視(人間関係からの切り離し)
業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害(過大な要求)
業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと(過小な要求)
私的なことに過度に立ち入ること(個の侵害)

厚生労働省

上司が部下に対して怒鳴る行為については精神的攻撃に値する可能性があります
しかし、ここがポイント

本人が熱血な指導といえばそれが通ってしまうからです
ようは声が大きかったから『今後は少し落ち着いて注意しましょうね』と会社側はそのように対応します

管理人
管理人

言ったら最後…ストレスマネージメントができない人だと思われて結局自分で居辛くしてしまい…
結局自主退職になるパターンがほとんど

もし怒鳴って責任を自分になすりつけそうになった場合はコチラの記事を参考にしてみてください

怒鳴るのはパワハラだと思うと気持ちが楽になる

怒られているのは自分のせいではなくただ単に短気でダサいやつ
やればやるほどパワハラですよーと思い込むことで相手の言葉が自分のココロに響かなくなっていきます

また自分も変わるしかありません
例えばコチラのこれからの会社員の教科書を読めば参考になるかと思います

違いを気づくこと
  • 世代の違い
  • 生まれた環境の違い
  • 部下と上司の立場の違い
管理人
管理人

この違いを自分にあわせないで相手に合わせることによって上司の考えが少しわかるかと思います

自分にとって損か得かで判断している正真正銘のパワハラ上司ついてはコチラの記事を参考にするといいですよ

怒鳴る上司に仕返しする方法とは?

怒鳴る上司を怒鳴り返すのはあり?

もー我慢できない
こんなの気休めよ!!!もう上司以前に会社にいくのも億劫おっくうというアナタはコチラの掲示板にパワハラ上司のエピソードを送るのがオススメ

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管理人
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